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秋天皮肤瘙痒怎么办

　　最近几年，总会有这样的感觉，夏天一过就是冬天了，秋天总是显得那么急促，那么随着这样的气候变化，对人们的身体也带来了许多的变化，“天凉了皮肤瘙痒怎么办?”这也成为了许多人头痛的问题，那么今天我们来听听长春华山皮肤病医院银屑病治疗中心的医师的介绍，
　　医师介绍这是由于皮肤干燥引起的皮肤瘙痒症。随着秋季节的到来，不少人都有这样的体验--皮肤干燥了，特别是在洗澡后或睡觉时感觉四肢和身上奇痒难耐，而且是越抓越痒，那么到底秋季皮肤瘙痒怎么办?
　　首先要保证皮肤屏障功能的完整，也就是要保证皮肤角质层及皮脂膜的完整，接下来可从个人护理及饮食两方面去注意。
　　一、减少洗澡次数加强皮肤护理
　　在秋天洗澡的时候应根据季节气候及个人的皮肤状况随时调整--减少洗澡次数，并随着环境干燥程度的加重而逐渐减少;洗澡的时间不要过长，水温以不感觉到冷为宜，而且不要搓澡;洗澡宜选用含有滋润成分的沐浴露，而且尽量减少沐浴露的使用次数，浴后全身涂抹有滋润保湿功能的润肤剂。
　　如果皮肤十分干燥的人，可选用甘油、凡士林、橄榄油等滋润性较强的护肤产品，锁住皮肤表面水分，缓解干燥瘙痒，但要注意纯甘油涂得太多也会引起皮肤干燥，最好是将纯甘油加在沐浴露或护肤膏中使用。
　　二、补充含维生素A、E的食物
　　秋季天气干燥，平时应多饮水，补充肌体和皮肤的水分丧失，医师表示，如果感到口渴时才想起喝水，人体已经处于缺水状态，而人体一旦缺水就会从皮肤中夺取水分，因此最好养成定时定量喝水的习惯，在洗澡前或后喝一杯温开水，也是可以补充全身的血液容量。 　　在饮食方面,防治皮肤瘙痒必须多摄取某些维生素，饮食中要尽量多摄入些富含维生素A、E的食物,如胡萝卜,卷心菜及花生、芝麻等类的果仁、香菇等,必要的时候也可以按医嘱补充适量的维生素。同时，皮肤瘙痒者少食用咖啡及火锅等辛辣刺激性的食物，如烟、酒、辣椒、胡椒、大蒜、葱、芥末、生姜、咖啡等;少吃高脂肪食物，因为高脂肪食物会增加皮肤上油脂的负担，特别是皮肤表面的毛孔易发生堵塞的现象;少吃糖类食物，过多的糖会增加皮肤上细菌的繁殖，刺激皮肤,造成皮肤瘙痒;少吃鱼、虾、蟹等海产品，它易使皮肤血管周围的活性物质释放出来，加剧皮肤的瘙痒。
　　三、皮肤干燥开裂的办法
　　对于因干燥而引起的局部的皲裂，可多吃些鱼肝油，在皲裂处贴肤疾灵贴，涂一些尿素软膏等，都有助于恢复。皮肤干燥与皮肤的失水有关，皮肤水分的缺乏又与皮肤的天然皮脂有关，皮肤表面的脂质犹如一件外衣，阻止了皮肤水分的蒸发，使皮肤保持滋润,由于皮肤表面的脂质减少，皮肤自然就显得干燥。
　　医师提醒大家为防患于未然，最好的还是到正规的专科医院就诊，这也才能一绝后患。
　　长春华山皮肤病医院银屑病治疗中心是一家集医疗、预防、科研、监测为一体的大型皮肤病专科医院，长春市最好的皮肤病医院，也是吉林省专业性最强的皮肤病医院之一，卫生厅核定 医院，国家行政部门指定的皮肤病定点医院，自医院成立以来，凭借着显著的诊疗优势，已经为数万皮肤病患者解除了疾患，在我省独树一帜，远近闻名。
　　长春华山皮肤病医院银屑病治疗中心汇聚国内多位著名皮肤病权威医师，高精尖设备齐全，诊疗技术先进，是诊治皮肤疾病的专业机构，尤其在先进的牛皮癣、白癜风、荨麻疹、青春痘(痤疮)等领域成就卓越，特开设医师免费在线咨询解答服务，如需更好的了解相关疾病详情，请点击在线咨询或拨打全国免费咨询电话0431-81089978。
　　以上就是长春华山皮肤病医院银屑病治疗中心医师对“秋天皮肤瘙痒怎么办”的简短介绍。皮肤瘙痒患者其实也不必过于惊慌，积极治疗是最理想的选择，由于引起皮肤瘙痒的病因比较复杂，症状也易混淆，在治疗时需要经过专业医院的诊断鉴别，针对病因采取有效的治疗方案。最后祝您健康快乐!