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牛皮癣怎么预防复发

牛皮癣怎么预防复发？牛皮癣作为一种常见的皮肤病，难以治愈，又容易复发。给患者们带来了巨大的压力，对患者的生活和工作都产生了非常大的影响。许多患者好不容易治愈牛皮癣，但是未能做好日常的护理，导致疾病的复发，这让患者感到异常的苦恼。对此，长春牛皮癣医院的医师对如何防止牛皮癣的复发做出了详细的介绍。

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牛皮癣怎么预防复发？

一、预防感染：局部感染灶是诱发牛皮癣的一个重要原因，尤其是感冒后，并发扁桃体炎、气管炎，就更需要积极治疗，尽量缩短病程，需知扁桃体反复发炎，与牛皮癣发作有密切关系者，可考虑扁桃体切除术。这一点对青少年患者尤为重要。

二、保持皮肤湿润：皮肤很干燥，牛皮癣会越发严重，所以经常搽保湿的乳膏保持皮肤湿润。浓度大或油性大的润肤霜是最好的选择，因为它们最擅长于锁住皮下的水分。同时，保湿水也可以用于清除鳞屑。

三、最好穿纯棉衣物：牛皮癣患者的贴身衣服最好穿纯棉的，因为纯棉衣服与其他质地衣服比较，发生皮肤刺激或引起局部热量集聚的可能性小。

四、注意不要晒伤皮肤：虽然日光照射可以治疗牛皮癣，但许多治疗可使皮肤对日光敏感。另外，日光照射可能引起日晒伤，导致病情复发或加重。患者应该根据自己的具体情况科学把握。

五、注意皮肤和头皮：得了牛皮癣的人应小心对待自己的皮肤，别让它擦伤或者出屑，否则会加剧病情。定期修剪指甲是预防牛皮癣病扩大的一个好方法。

但是，修剪的时候要千万小心，因为每一刀都可能使症状恶化。如果你头皮上有牛皮癣，要遵照医生的嘱托去做。同时，有规律地用舒缓型沐浴露洗澡可能会有助益。

六、受潮着凉：受风寒侵袭而诱发牛皮癣为数较多，由于居住环境潮湿，可使本病发生或加重，因此患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤，居室保持通风、干燥、温暖。

七、避免刮伤、割伤、撞伤：对牛皮癣病人来说，避免撞伤和割伤尤为重要。因为牛皮癣会在皮肤伤口处开始扩散，此外，感染也可能诱发牛皮癣的产生。在刮胡子的时候要特别留心不要刮破皮。尽量避免蚊虫叮咬、皮肤发炎、针灸治疗和文身。

八、科学饮食很重要：不利于康复的食物要"忌口"，有利于康复的食物适当选择，一般来说，治疗期的病人要少吃或不吃辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、葱、蒜等；少吃或不吃油炸食物，如油条、油饼、五香食品等；少吃或不吃鱼腥发物，如海鲜、牛羊肉、狗肉等。平常应多吃富含维生素C、维生素E、维生素A 的食品，如新鲜绿叶蔬菜、西红柿、胡萝卜、瘦肉、水果，有利于病情的缓解和皮损的恢复。

九、避免精神紧张：夏季炎热，人们容易心急气躁，加之压力过大，情绪抑郁，可引起一系列心理反应，导致内分泌紊乱，免疫功能下降，从而促进了银屑病的发生与发展。所以，给自己减减压，比如练习放松或者试试学瑜珈。患者应尽量控制情绪，尽量保持心情平静，保证充足睡眠，必要时可适量服用镇静剂。

十、选择科学治疗是关键：目前，我国中医对该病从病因病机到临床治疗形成了独特有效的方法，其治疗效果显著，愈后不易复发，因此对于反复发作的牛皮癣患者来说，千万不要失去治疗信心，选择科学治疗是关键。

牛皮癣怎么预防复发？通过上面的描述，相信患者们对如何预防牛皮癣的复发都有了一定的了解。所以对于牛皮癣这种顽固的疾病，我们要在日常的生活中对其进行预防和护理，这样才能够防止疾病的复发。