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怀孕期间怎么能避免牛皮癣复发？

　　怀孕期间如何预防牛皮癣复发，牛皮癣是一种炎症性皮肤病，妇女在怀孕期间一定要做好预防措施，包括心理和饮食等等，慎重选择治疗方法，尽可能的避免药物治疗，以免给胎儿造成不良的影响。

　　怀孕期间如何预防牛皮癣复发?

　　1、保持平和的心态

　　牛皮癣患者在怀孕期间应该维持愉悦平和的心情。我研究所统计，银屑病患者75%以上伴有急躁，激动，易怒的不良情绪。很多患者因精神刺激而发病或加重。良好的心态对牛皮癣的治疗有着非常重要的作用。女性牛皮癣患者在怀孕期间要保持愉快、平和、良好的心境及与疾病作斗争的信心和正常的态度。

　　2、充足的休息及适当的运动

　　睡眠要充足，尽量保证早睡，充足的睡眠可以帮助身体机能得到良好的恢复，从而提高免疫能力。通过适当锻炼来提高身体的免疫能力。怀孕期间可以适当散散步，呼吸外面的新鲜空气，对宝宝以及自身疾病的康复都有好处。

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　　3、养成良好的饮食习惯

　　不饮酒，不吸烟，同时建议远离吸烟人群，避免二手烟对胎儿和患者本身的牛皮癣病情带来影响。不吃辛辣刺激食物以及腥膻之品，怀孕期间一定要保证营养均衡。牛皮癣的复发原因可能就在于此，所以患者一定要养成良好的习惯。多吃瓜果和蔬菜。

　　4、孕期的用药问题

　　做到以上要求之后，患者最关心的就是用药问题了。如果怀孕期间牛皮癣复发，一般是不主张大量使用药物治疗。建议牛皮癣患者怀孕期间要加强保健调理，既能防范银屑病复发，又能防止病情加重，减少遗传几率。如果一定要用药，应根据病情选择对胎儿无影响的内用或单纯、温和的外用药治疗。

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　　医师提醒：此时女性，一定要保持愉悦的心情。我们都知道准妈妈在怀孕期间，心理是最脆弱也是最易受影响的时期。患者在此期间为了治疗取得疗效也为了宝宝的健康考虑，应尽量避免外界对自己的影响，保持愉悦的心情。也可找一些喜欢的爱好，来分散自己的注意力。